Minuman ini Berhasil Membersihkan Ginjal Kamu. Yuk Segera di Buat!

12 Oktober 2020 - Kategori Blog

Ginjal adalah organ penting dalam tubuh manusia dan juga sering disebut sebagai buah pinggang. Ginjal berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah dan racun dari tubuh dan juga membantu mengeluarkan urin. Dengan kata lain, ginjal juga membantu keseimbangan cairan yang ada dalam tubuh manusia. Nah, Ternyata di usia dewasa banyak orang menderita batu ginjal. Sebelum hal ini terjadi ada baiknya kamu mencegahnya dengan rutin minuman ini:

Jus Sayur

Jus yang di maksud adalah jus hasil ekstraksi dari sayuran yang kaya antioksidan, vitamin dan mineral.

Sayuran seperti seledri, mentimun, bayam dan selada menjadi jenis sayur yang bagus untuk di jus.

Air Kelapa

Air kelapa merupakan minuman penyegar alami yang sangat baik untuk ginjal. Minuman ini mengandung sedikit gula, nol kalori, kurang asam dan mengandung elektrolit tinggi yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat bisa menghindari dehidrasi tubuh hanya dengan meminum air kelapa.

Jus Wortel

Wortel sarat dengan karoten yang membantu melawan kanker dan menghilangkan racun dan logam berat dari ginjal. Serat yang ada pada wortel akan mengikat toksin dan menghilangkannya dari tubuh.

Perasan Lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin. Hal ini bisa menurunkan pembentukan batu ginjal. Bisa minum segelas jus lemonsegar setiap hari untuk minuman detoksifikasi racun.

Smoothie Nanas

Nanas berdasarkan studi diketahui banyak nutrisi dan antioksidan. Buah ini mengandung phytonutrisi yang disebut bromelain yaitu enzim, yang menjamin fungsi ginjal yang tepat, mendukung sistem kekebalan tubuh, menenangkan iritasidan meningkatkan funsi sistemik.

Berry Smoothie

Jenis buah berries seperti blueberry, raspberries, blackberry dan cranberry mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan flavonoid tinggi. Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.

 
Konsultasi dengan cs kami